Seminář ve společnosti Ford měl velký úspěch
Mezi semináře, které v poslední době realizuji pro firmy, patřil také půldenní seminář pro zaměstnankyně společnosti Ford zaměřený na zvládání dlouhodobého stresu, psychickou odolnost a práci s emocemi v náročném pracovním i osobním životě.
Během společného setkání jsme se věnovaly tomu, jak rozpoznat první signály přetížení, proč samotný výkon nestačí k dlouhodobé spokojenosti a jak pomocí jednoduchých dechových, somatických a mentálních technik lépe zvládat každodenní tlak. Součástí semináře byla také praktická práce s konkrétními situacemi, které účastnice zažívají ve své každodenní praxi.
Velmi mě potěšila otevřenost, se kterou ženy sdílely své zkušenosti, i zpětná vazba, že si odnášejí konkrétní nástroje využitelné nejen v pracovním prostředí, ale také v osobním životě.
Mám velkou radost, že se seminář setkal s velmi pozitivním ohlasem a že naše spolupráce bude pokračovat dalšími semináři ve společnosti Ford. Vážím si projevené důvěry a možnosti dlouhodobě otevírat témata psychické odolnosti, prevence vyhoření a zdravé rovnováhy mezi pracovním výkonem a osobním životem.